Вишни
Вишневый сад с незапамятных времен был символом семьи, единства и родной земли.
Вишня – широко распространенное плодовое растение. Издавна ее плоды использовали не только для еды, а как богатый источник витаминов и полезных микроэлементов.
Чем полезна вишня?
Хорошо изучена польза вишни для лечения подагры. Ее противовоспалительные свойства снижают риск приступов подагры, уменьшают боль и воспаления, связанные с остеоартритом. Если съедать по 10-12 вишен в день, то риск подагрического приступа снижается на 35%, в отдельных случаях до 50%.
В вишне содержатся: органические кислоты – фолиевая, пантотеновая; макро и микроэлементы – калий, кальций, фосфор, магний, йод, железо и другие; множество витамин – а, в, с, е, РР, н.
100 граммов = 49 калорий
Вишни
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
